É a extensão tendinosa de três músculos da panturrilha ou gêmeo, sóleo e plantar delgado. Este tendão passa por trás do tornozelo e é o mais forte e grosso de todo o corpo humano.
Ocorre, com maior frequência, em corredores que aumentam a intensidade ou a duração de suas corridas. Também é comum entre pessoas de meia-idade que praticam esportes, como tênis ou basquete.
A maioria dos casos pode ser tratada com cuidados relativamente simples em casa sob supervisão médica. As estratégias de cuidado pessoal geralmente são necessárias para prevenir episódios recorrentes. Os casos mais graves de tendinite aquileana podem provocar rupturas no tendão (rasgos) que podem exigir reparo cirúrgico.
Sintomas
- Grande dor ou desconforto na área da lesão.
- Inflamação ou não do ventre muscular.
- Edema diretamente proporcional ao grau da lesão.
- Vermelhidão na área.
- Calor ao toque.
- Diminuição da função muscular.
Tratamento
A tendinite geralmente responde de maneira positiva às medidas de cuidado pessoal. Mas se os sinais e sintomas que você manifesta forem graves ou persistentes, é possível que o médico sugira outras opções de tratamento.
- Medicamentos: Geralmente, os analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil, Motrin IB ou outros) ou naproxeno, são suficientes para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
- Fisioterapia: Exercícios de alongamento e fortalecimento específicos ajudam a promover a recuperação e a fortalecer o tendão de Aquiles e suas estruturas de suporte.
- Dispositivos ortopédicos: Palmilhas para calçado que elevam ligeiramente o calcanhar podem aliviar a tensão no tendão e funcionar como um amortecedor que diminui a quantidade de força exercida sobre o tendão de Aquiles.
- Cirurgia: Se vários meses de tratamentos mais conservadores não funcionarem ou se o tendão se romper, o médico pode sugerir uma cirurgia para repará-lo.
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