O cloreto de magnésio é um suplemento alimentar benéfico que nos ajuda a manter nosso corpo jovem e saudável.
Quais são seus benefícios para a saúde?
Ao consumi-lo, ele ajuda a equilibrar o cálcio e o potássio em nosso corpo. Entre os principais benefícios estão:
- Gravidez saudável
Ajuda no crescimento saudável do feto, reduz os sintomas pré-menstruais e, no caso dos homens, previne problemas na próstata.
- Regula a digestão
Atua como um grande desintoxicante, facilita a relaxação do sistema digestivo e, portanto, previne a constipação.
- Ossos mais fortes
O cloreto de magnésio ajuda a garantir uma boa absorção de cálcio, melhorando assim a densidade óssea, o fortalecimento dos dentes e prevenindo a osteoporose.
- Sistema cardiovascular
Equilibra o pH do sangue, elimina depósitos de colesterol, evita espasmos coronários, pois impede a calcificação arterial e melhora as arritmias. Portanto, melhora o fluxo sanguíneo e, no futuro, isso pode ser benéfico para prevenir infartos.
- Melhora o sistema imunológico
Ativa o sistema imunológico e favorece a produção de anticorpos.
- Previne a artrite
Diminui seus sintomas e, a longo prazo, a dor nas articulações.
- Ajuda a emagrecer
Ao melhorar os níveis de estresse e ansiedade, pode-se reduzir o peso.
- Alivia a fadiga
O cloreto de magnésio combate o cansaço muscular, alivia cãibras e melhora o desempenho físico.
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