O sobrepeso e a obesidade são definidos como o acúmulo anormal ou excessivo de gordura, o que pode ser prejudicial à saúde.
Afecções gerais à saúde
– Cansaço e fadiga, o que dificulta a realização das tarefas cotidianas.
– Sudorese excessiva, além de suportar muito menos o calor.
– Problemas circulatórios que podem ocasionar insuficiência cardíaca e acidentes vasculares cerebrais devido ao aumento do colesterol e hipertensão.
– Problemas nos ossos e articulações por ter que suportar mais peso.
– Aparecimento de estrias na pele e possíveis infecções nos dobramentos.
– Dificuldade para dormir, pois a obesidade está relacionada à apneia do sono.
– Sensação de falta de ar.
– Aparecimento de edemas e varizes nas pernas.
– Etc.
Como a obesidade e o sobrepeso afetam a saúde dos nossos pés?
O peso corporal é diretamente proporcional à carga que nossos pés suportam. Cada vez que o pé bate no chão, a força do impacto se multiplica e acabamos carregando até quatro vezes o peso do nosso corpo nos pés de apoio.
Portanto, o sobrepeso é um fator que influencia muito no aparecimento dos seguintes problemas nos pés:
– Metatarsalgias e dor nas plantas dos pés.
– Fascite plantar e esporão calcâneo, pois o arco interno do pé se achata devido ao sobrepeso.
– Calosidades devido ao uso de calçados inadequados.
– Fissuras nos calcanhares causadas por má circulação sanguínea.
– Gota devido ao acúmulo de ácido úrico causado por uma alimentação inadequada.
– Maior sudorese
– Etc.
Importante
É importante lembrar que o sobrepeso não é a principal causa de nenhum dos problemas mencionados, mas é um aspecto muito influente, pois, ao ganharmos peso, os primeiros prejudicados, sem percebermos, geralmente são os nossos pés.
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