Colchonete de yoga

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Conforto

Feche os olhos por um momento e imagine deitado no seu tapete de yoga na posição Savasana. Imagine sua respiração lenta, sinta o ar tocando sua pele e sinta seu corpo completamente relaxado em um chão duro e frio! Sei que é exagerado, mas queria refletir a importância do seu conforto na prática. A espessura do tapete afeta muito isso. Uma espessura padrão pode ser de cerca de 3 ou 4 milímetros, mas já vi opções que variam de 2 mm a 6 mm.

Qualidade
Este ponto é muito, muito importante. Quando você investe dinheiro em um tapete de yoga, uma das coisas que você pensa é: quanto tempo ele vai durar? E, claro, você não gastaria muito dinheiro em um tapete que tem que trocar todo ano. Por isso, recomenda-se escolher um tapete que tenha garantia de durabilidade. O primeiro passo ao comprar é perguntar a quem já comprou o seu, para saber suas experiências.

Tração
Você já viu alguém escorregar e cair em uma aula de yoga? Tenho certeza que sim! E é lógico que isso acontece, pois muitas vezes a causa é que estamos fazendo uma postura de equilíbrio que é difícil de manter. Mas tanto para melhorar o equilíbrio e conseguir se concentrar na respiração, quanto para evitar escorregar no tapete, com o suor ou simplesmente com o atrito, o melhor é considerar esse ponto ao comprar um tapete.

Amigável com o meio ambiente
Se no seu estilo de vida você tem a intenção de ser "ecologicamente consciente", e ajudar a tornar o mundo um lugar melhor, então certamente você vai querer comprar um tapete “eco-friendly” ou respeitoso com o meio ambiente. Fique atento ao material com o qual seu tapete é feito ao comprá-lo. A maioria dos tapetes disponíveis são feitos com PVC (cloreto de polivinil), que não é reciclável e causa grandes danos ambientais e riscos para a saúde durante sua produção, uso e descarte.

Peso e tamanho
O tamanho e o peso são algo que você deve considerar ao comprar seu tapete de yoga. Como mencionado antes, você deve pensar de antemão qual será o uso, para ter uma ideia do peso mais adequado. Quanto ao tamanho, se você for muito alto, há tapetes que se adaptam a você. Também há quem procure um tapete um pouco mais largo.